Letnji dani pružaju priliku da usporimo, zastanemo i obratimo pažnju na ono što često potiskujemo – sopstvene misli, osećanja i potrebe. I zato nije slučano baš jun Nacionalni mesec mentalnog zdravlja.

U svetu koji neprestano traži brzinu, reakciju i dostupnost, pravo je osveženje kada sebi poklonimo ono što je zaista dragoceno – mir. Vulkan izdavaštvo donosi selekciju knjiga koje pomažu da se pročistimo iznutra, pronađemo ravnotežu i napravimo emotivni i mentalni detoks.

 

Ove knjige su suptilni saputnici ka dubljem razumevanju svakodnevice – savremeni vodiči ka sreći, jasnoći i tišini u glavi.

Sreća ne mora biti rezultat slučajnosti ili emocija – može biti i posledica jasnog, racionalnog razmišljanja. U knjizi 

, Kaušik Basu pokazuje kako promišljeni izbori, vođeni razumom, mogu voditi do ispunjenijeg i smirenijeg života.

 Elke Vis donosi spoj antičke mudrosti i moderne psihološke prakse, pokazujući da zahvaljujući filozofiji možemo pronaći jednostavnije i mirnije odgovore na svakodnevne dileme.

Den Lajons nas u knjizi 

nežno podseća na vrednost tišine. U vremenu buke i distrakcija, autor nas uči kako da se ponovo čujemo – i kako da izgradimo iskrenije odnose.

 

U knjizi 

, psihoterapeutkinja Iben Dising Sandal otkriva deset temelja na kojima Danci grade odnos sa svojom decom tokom najburnijih godina njihovog razvoja. Bez ultimatuma, bez sukoba moći a uz nežno vođstvo i jasno postavljene granice, roditelji i tinejdžeri mogu zajedno da prođu kroz pubertet s više razumevanja i bliskosti. Ovo je knjiga koja menja perspektivu i osnažuje roditelje da grade odnos u kom vladaju poverenje, prihvatanje i otvorena komunikacija.

je još jedna knjiga iste autorke, koju je pisala zajedno sa Džesikom Džoel Aleksander. Ako želite da znate zašto danska deca odrastaju u samopouzdane, emocionalno stabilne i zadovoljne ljude, ova knjiga može biti idealan početak jer nudi praktične smernice za roditeljstvo koje slavi slobodu igre, empatiju, zajedništvo i autentičnost. Kroz jednostavne i primenljive savete i primere iz stvarnog života, ova knjiga vas uči kako da odgajate srećno dete, ali i kako da uživate u tom procesu.

Autorka Mišel Ajkard je u knjizi 

 kreirala svojevrsni vodič koji pomaže roditeljima da s decom razgovaraju o temama koje su zaista važne – pre nego što ih u potpunosti preuzmu internet, društvo i nesigurnosti. Od prijateljstva i seksualnosti do novca, lične higijene i društvenih mreža – ova knjiga donosi jasan plan i metod kako da svaki od ovih razgovora bude prirodan, delotvoran i povezujući. Uz dozu humora, topline i stručnosti, Ajkardova podseća roditelje da razgovor ne mora biti samo puko prenošenje informacija, već i ključ za izgradnju poverenja.

Ove knjige nisu tu da vam daju savršene odgovore – već da vas osnaže da postavljate prava pitanja, budete prisutni i pronađete svoj način roditeljstva. Potražite ih u svim Knjižarama Vulkan i na sajtu 

. Jer najvažnije razgovore ne treba odlagati.