Hrana i piće u izobilju su san svakog gurmana ali vašim bubrezima to zasigurno neće prijati. Verovali ili ne, bubrezi prečišćavaju oko 200 litara krvi svakog dana i eliminišu toksine i druge štetne supstance.

Box: Bubrezi
eliminišu oko 2 litra otpadnog materijala iz krvi. Brojne bolesti se javljaju kao posledica prekomerne količine toksina u bubrezima. Putem hrane i pića mi unosimo većinu toksina, a ovo su neki od najvećih neprijatelja:

  1. životinjski protein
  2. so
  3. genetski modifikovana hrana
  4. veštački zaslađivači
  5. kofein
  6. cigarete
  7. mlečni proizvodi

Ovaj šejk će vam pomoći da očistite sve toksine iz vašeg organizma:

Sastojci:

  • sok od polovine limuna
  • 1 kivi
  • 25g oraha
  • 1 banana
  • ½ veze peršuna
  • 1 šolja vode

Priprema:

Sve sastojke izmiksujte u blenderu i mešavinu konzumirajte odmah nakon pripreme. Po želji možete dodati i polovinu avokada ili šaku mladog spanaća ili prokelja.