Zašto zaista ne bi trebalo da

Mnogi ljudi otvaraju

Ne otvarajte prozore između 8 i 10 ujutru

Između 8 i 10 časova u gradovima se pojačava saobraćaj. Ljudi idu na posao i saobraćaj je najgušći.Mnogo je izduvnih gasova u vazduhu. 
Te čestice lako ulaze unutra, posebno ako živite blizu prometnog puta, ulice kojom prolaze automobili  ili raskrsnice gde vozila ubrzavaju i koče.

Štetne čestice završavaju na mekom nameštaju, tepisima i zavesama. Kada uđu unutra, mešaju se sa onim što već udišete: isparenjima od kuvanja, ostacima sredstava za čišćenje, grinjama...

Zdravstvene agencije sada povezuju ponovljeno izlaganje ovim finim česticama s iritacijom respiratornih puteva, pogoršanjem astme, povećanim kardiovaskularnim rizikom i glavoboljama. Deca, starije osobe i osobe sa hroničnim stanjima brže osećaju uticaj.

Ako jutra provode kod kuće, svakodnevni „ritual ventilacije“ tokom vrhunca zagađenja može postepeno povećavati njihovu izloženost ovi česticama.

Nepotrebno rashlađujete kuću

Tokom vedrih zimskih dana, najniže temperature se obično javljaju rano ujutro. Radijatori često rade neprekidno između 6 i 9 ujutru, pokušavajući da se bore protiv te spoljašnje hladnoće.

Kada širom otvorite prozore upravo u tom trenutku, stvarate direktan kanal za ulazak najhladnijeg vazduha dana.
Unutrašnja temperatura može pasti za nekoliko stepeni za nekoliko minuta. Zidovi, podovi i nameštaj se takođe hlade i potrebno im je duže da se ponovo zagreju. 

U mnogim domaćinstvima, ovo ne znači samo mali porast potrošnje gasa ili struje. Ponavljajući se svakog dana tokom cele zime, dodatna potražnja za energijom može se pretvoriti u primetan porast računa. Za ljude koji se već bore sa troškovima energije, taj nepotreban gubitak toplote je važan.

Provetravajte između 12 i 14 časova

Kada luftirate  u najhladnijim i najzagađenijim satima smanjuje se toplota u kući i ulazi vazduh koji donosi više zdravstvenih rizika nego koristi. 

Stručnjaci ističu da su najmanje rizični sati su oko podneva, otprilike između 12 i 14 časova. Do tada, spoljne temperature su blago porasle u poređenju sa ranim jutrom, a saobraćaj u špicu je popustio. Nivo zagađenja u gradovima često opada tokom ovog zatišja pre nego što se ponovo poveća kasno popodne, piše