Origano je mnogo više od začina za pice, to je moćna biljka s brojnim lekovitim svojstvima. Iako se već dugo koristi u narodnoj medicini, mnogi još uvek ne znaju sve njegove prednosti.

Ova biljka sadrži bogatstvo antioksidansa, vlakana i omega-3 masnih kiselina, koje pomažu zdravlju srca i probavi.

Takođe, bogat je vitaminima A, C, E i K, koji štite telo i jačaju imunitet, kao i mineralima poput cinka, gvožđa i kalijuma. Origano je poznat po antibakterijskim i protivupalnim svojstvima, zahvaljujući tvari karvakrolu.

Kako pripremiti čaj od origana:

Sastojci:

1,5 kašičica listova origana
1-2 kašičice meda
šolja vode

Priprema:

Box: Zakuvajte vodu
, pa je stavite na stranu.
Dodajte listove origana i dobro promešajte.
Ostavite da odstoji 5 minuta, zatim dodajte med.

Box: Image
 

Dobrobiti čaja od origana:

Box: Podstiče imunitet
– Origano pomaže u jačanju imuniteta i čuvanju zdravlja srca.

Ublažava simptome astme, kašlja i gripa – Pomaže kod prehlade, grlobolje i infekcija disajnih puteva.

Prirodni analgetik – Ublažava bolove, uključujući glavobolje i migrene, te smanjuje napetost u nervnom sistemu.

Origano je sjajan za detoksikaciju organizma, jačanje kostiju, te zaštitu od dijabetesa i drugih bolesti.

Možete ga koristiti kao čaj ili ulje, a uvek je dobro imati ga nadohvat ruke.

BONUS VIDEO:

Box: Video