Megan Markl oduvek je imala liniju na kojoj joj mnoge devojke zavide, ali ovo nije rezultat genetike kao što mnogi imaju običaj da kažu, jer poznato je da

Box: Megan Markl
redovno vežba, ali malo ko zna koliko je jednostavna, a efektna, dijeta lepe princeze!

Usvojite dijetu 80/20

Megan Markl priznala je da je testirala nekoliko vrsta hrane pre nego što je pronašla način ishrane koji joj najviše odgovara.

- Trudim se da tokom nedelje jedem vegansku hranu, ali vikendom sebi dozvoljavam veću fleksibilnost - otkrila je jednom prilikom Megan Markl. Pored toga, ona priznaje da favorizuje hranu koja daje sjaj koži i omogućava joj da spava kvalitetnije, te ima više energije, piše "Vogue".

Budite aktivni

Da bi ostala u formi,

Box: vojvotkinja od Saseksa
trenira nekoliko puta nedeljno. Iako je, kako kaže, redovna na treninzima, dešava se da nema vremena za vežbanje.

- Ako nemam vremena za dugi trening, uzmem svog psa i odem na trčanje. Ne brinem o sebi samo iz estetskih razloga već da bih se prvenstveno dobro osećala. Moja fizička aktivnost je moja motivacija - rekla je Megan za "Best Health".