Važno je da vašem organizmu kada se probudite date energiju za sve ono što će ga dočekati u toku dana. 

Iako je doručak jedan od bitnijih jutarnjih rituala, pre njega bi trebalo da uvrstite još jednu stvar.

Ukoliko želite da ujutru pokrenete metabolizam, ili jednostavno da detoksikujete telo, dan započnite ovim napitkom:

- Napravite

Box: čaj
od nane, dodajte narendan đumbir i dva koluta limuna i to je to - kaže nutricionistkinja Nataša Đukić.

Nana pomaže varenje, snižava krvni pritisak, pomaže protiv mučnine, đumbir jača imunitet, sagoreva masti, dok je

Box: limun
bogat vitaminom C.

BONUS VIDEO:

Box: Video