Poznati travar 

Box: Momčilo Antonijević
 kaže da je sada idealno vreme da uberemo lekovite biljke i pripremimo se za jesen i zimu. On je gostujući na TV Prva otkrio koje biljke se mogu naći u ovom periodu i koja od njih je dobra za koje probleme.

"Ako pričamo o virusima, hajde da počnemo od matičnjaka. To je jedna od biljaka sa najjačim antivirusnim dejstvom, izuzetno efikasno deluje na virus gripa, fantastična je biljka za sprečavanje mučnina. Ako vam je muka dok putujete kolima,

Box: matičnjak je prava biljka
, u kombinaciji sa đumbirom. Čaj od matičnjaka i jedan šot sveže ceđenog đumbira, nije možda baš najprijatnija stvar, ljuto je, ali je vrlo efikasno, to popijete pred put, čaj od matičnjaka pijuckate tokom puta i mučnina će nestati".

Antonijević kaže da je matičnjak bezbedan za upotrebu čak i kod male dece, smeju da ga koriste i trudnice i dojilje. U grupu "bezbednih" spadaju i komorač, kamilica, majčina dušica, to su sve biljke koje smeju da koriste i deca.

"Vranilova trava ili divlji origano, cela ova porodica – i vranilova trava i majčina dušica i divlji origano sadrže u sebi esencijalno ulje, supstance koje deluju antiseptično, deluju na gram pozitivne i gram negativne bakterije, imaju fungicidno dejstvo, dakle deluju i na gljivice,

Box: i
Box: maju antivirusno dejstvo
. Praktično, za sve vrste infekcija ova biljka je jako dobra, čaj je jako ukusan, može da se koristi i kao začin. Vrlo je efikasna biljka za lečenje urinarnih, respiratornih infekcija, jako dobro normalizuje rad organa za varenje", objašnjava travar.

Čaj od biljke ranjenik ili petrovac preporučuje se kao efikasan lek protiv proliva, posebno dečjih, a kao najbolju biljku za zaustavljanje dijareje Antonijević navodi cikoriju.

"Potrebno je usitniti nadzemni deo u cvetu, supenu kašiku kuvajte dva-tri minuta, onda ostavite da odstoji 20 minuta i to popijete. Koren cikorije se koristi kao jedan od najboljih biljnih izvora inulina, to je prebiotik, hrana za korisne bakterije u crevima".

Govoreći o načinu pripreme čaja, poznati travar ističe da nije svejedno da li se biljke kuvaju ili dodaju u vrelu vodu i tu pravimo čestu grešku zbog kojeg biljke gube lekovita svojstva.

"Kada su u pitanju biljke sa etarskim uljima, kao što je matičnjak ili vranilova trava, njih nikako ne treba kuvati, ukoliko ih kuvamo, već na 75 stepeni ta etarska ulja počinju da ispravaju i posle nekoliko minuta zapravo nemate ništa lekovito u tom čaju. One se samo preliju ključalom vodom i obavezno poklopiti".

Kod problema viška tečnosti u organizmu, ali i bolesti bubrega, bešike i urogenitalnog trakta koristi se čaj od rastavića, dok je valerijana poznata kao biljka koja ima umirujuće dejstvo.

"Koristi se za lečenje nesanice, nervoze, anksioznosti, ima prepoznatljivi miris, zove se još i macina trava jer se pokazalo da mačke vole taj miris. Valerijana može da se koristi kao čaj ili u obliku tinkture odnosno kapi. Za čaj je potrebna jedna supena kašika istinjenog suvog korena valerijane na šolju ključale vode, stoji 20 minuta do pola sata i pije se pred spavanje. Mogu da se naprave i kapi, tako što uzmemo 50 grama iseckanog osušenog korena valerijane, prelijemo ga 70-procentnim alkoholom, 300 mililitara, drži se u dobro zatvorenoj tegli, mućka s vremena na vreme, čuva se na tamnom mestu i onda posle 12 dana do dve nedelje se procedi i koristi. Treba otprilike 30 kapi koje se piju razblažene sa vodom, to je prvenstveno dobro za nesanicu, nervozu i umirenje, ali pomaže i ljudima koji pate od angine pektoris".