Kako je jedna studija otkrila  

Box: čaj
od duda je u stanju da izbalansira skokove koji se mogu dogoditi nakon jela.

U okviru eksperimenta 20 pacijenata sa dijabetesom tipa 2 pilo je standardni čaj, a 28 je dobilo čaj od listova duda.

Uzorci krvi su uzeti nakon doručka, a nivo glukoze je proveren 90 minuta nakon 70 ml čaja sa jednom kašičicom šećera.

Box: Istraživači
su primetili da je došlo do "veoma velikog" smanjenja nivoa šećera u krvi nakon pijenja čaja od duda, rekavši da je to "veoma značajno".

Čaj od duda suzbija postprandijalni porast nivoa glukoze u krvi nakon 90 minuta konzumiranja.

Regulisanje ishrane i praćenje šta može da izazove skokove šećera je jednostavan način da zadržite dijabetes tipa 2 pod kontrolom.