Vaskršnji

Na kraj ovog posta, nadovezuje se post Strasne sedmice, tako da je ukupno vreme trajanja posnog perioda 48 dana. Njegov osnovni zadatak jeste da nas telesno i duševno pripremi za praznik Vaskrsenja Hristovog – Vaskrs.

Vaskršnji post spada u najstrože postove od sva četiri koliko ih ima tokom godine, kako po načinu ishrane, tako i po dužini trajanja. Pretežno je na vodi, nešto na ulju, dok se riba jede samo za dva praznika, za Blagovesti i Cveti. Ipak, suština posta je mnogo složenija od menija o kome se često polemiše tokom perioda posta.

Post nije dijeta

Post nije dijeta i vreme kada ćete razmišljati koliko kilograma ćete izgubiti. Ovaj način ishrane pomoći će nam da ojačamo duh i veru, u tom periodu treba da analiziramo svoje ponašanje, oprostimo svima koji su nas povredili, ali i da zatražimo oproštaj.

Post na vodi i ulju

Iako je Vaskršnji post pretežno na vodi, ljudi koji imaju zdravstvene probleme mogu zatražiti od duhovnika razrešenje. Uz njegovu dozvolu oni mogu postiti na ulju i u danima koji su namenjeni za post na vodi.

Zabranjene namirnice

U vreme posta ne sme se jesti mrsna hrana. Pod mrsnom hranom podrazumeva se sva hrana životinjskog porekla: meso, mleko i mlečni proizvodi, jaja. Sva ostala hrana je dozvoljena.

Najstroži post koji upražnjavaju monasi ne dozvoljava ni upotrebu biljnog ulja, osim u određene dane, već se sva jela moraju spremati na vodi. Riba, morska i rečna, takođe je, u određene dane, dozvoljena. 

Sada se nudi i veliki izbor posnih slatkiša, što može olakšati  ljubiteljima poslastica.

BONUS VIDEO