Ako krećete na putovanje, osim uobičajenih lekova za prvu pomoć, obavezno ponesite i

. Može vam zatrebati za uspostavljanje ravnoteže crevne flore, koja se poremeti najčešće usled promene lokalne sredine, drugačijeg sastava vode i primenom novih namirnica, čak i kada su one zdravstveno ispravne. Ovo se objašnjava činjenicom da lokalna hrana i voda mogu sadržati dopuštene količine mikroorganizama uobičajenih za to područje, na koje je lokalno stanovništvo otporno, ali turistima mogu stvarati mnogobrojne probleme. se upravo iz ovih razloga, javlja kod 20-50% putnika, bez obzira na to na koju destinaciju odlaze.

Da ne biste bili među 20 miliona ljudi koje tokom godine širom sveta pogađa

, razgovarali smo sa mr sci dr Tatjanom Cvejić Pašić, načelnicom odeljenja hepatologije III, Klinike za gastroenterologiju Kliničkog centra Srbije.

- Ranije se

uglavnom javljala kod turista koji odlaze u regione Bliskog istoka, Azije i Afrike, ali je danas sve češća i kod putnika koji letuju u zemljama regiona, poput Crne Gore, Grčke, Turske, Bugarske i Hrvatske…, gde će i ove godine otići najveći broj naših turista, ističe dr Cvejić Pašić.

Putnička dijareja je zapravo gastrointestinalna bolest. Uzročnici putničke dijareje su bakterije, virusi ili paraziti.

je praćena nadimanjem, mučninom, grčevima u stomaku i vodenastim stolicama, a tegobe se obično javljaju tokom prvih dana putovanja, ali se proliv može pojaviti u bilo koje vreme tokom puta, pa čak i do mesec dana po povratku sa letovanja.

Dr Cvejić Pašić ističe da su i muškarci i žene podjednako u opasnosti od dobijanja putničke dijareje. U većoj opasnosti su osobe sa poremećajima imunog sistema, osobe sa dijabetesom i drugim hroničnim bolestima, ljudi sa stomačnim poremećajima, ali prvenstveno deca, koja su po tom pitanju mnogo osetljivija od odraslih.

su veoma važni u preventivnom smislu, jer predstavljaju prvu liniju odbrane od svih patogenih činilaca u crevnom traktu. Pre primene nekog probiotskog proizvoda, obavezno pročitajte uputstvo, jer nisu svi probiotski preparati isti, a samo njihovom nadmoćnom dominacijom nad različitim patogenima, uspostavlja se crevna ravnoteža i sprečava mogućnost pojave raznih bolesti.

u svom sastavu ima 5 milijardi ćelija probiotske kvasnice Saccharomyces boulardii. Prednosti kvasnice u odnosu na probiotske bakterije su višestruke i ogledaju se pre svega u mehanizmu njenog delovanja u crevima. Zahvaljujući veličini svoje ćelije, Saccharomyces boulardii poput sunđera upija i vezuje za sebe sve patogene i izbacuje ih iz organizma. Ne vrši kolonizaciju digestivnog trakta, samim tim ne narušava normalnu crevnu floru. Deluje u crevima najviše još 3 do 6 dana po prestanku uzimanja, nakon čega se fecesom u potpunosti odstranjuje iz organizma. Upravo zbog svog jedinstvenog mehanizma delovanja, pogodan je za primenu kod dijareja različitih indikacija, ne samo kod putničke. Bulardi® je prvi izbor i kod akutne infektivne i antibiotske dijareje, jer je kao gljivica otporan na delovanje , pa se može uzimati u isto vreme sa njiim, što nije slučaj kod drugih

Da bi se sprečila pojava putničke dijareje savetuje se preventivno uzimanje 1 kapsule dnevno 5 dana pre puta i sve vreme trajanja putovanja, i za decu i za odrasle.

Pošto u našim apotekama ima preko 100 različitih probiotskih preparata, dr Cvejić Pašić ističe da nije svejedno koji ćete odabrati.

sadrže žive mikroorganizme i oni su osetljivi na ambijentalne uslove, zato im je i potrebna dodatna zaštita.

u vidu kesice sa inertnim gasom u koju je upakovan svaki blister, štiti probiotsku gljivicu od ekstremnih ambijentalnih uslova tokom leta, i garantuje efikasnost preparata sve do kraja roka upotrebe. Zato prilikom kupovine obratite pažnju da to bude preparat koji ima i unutrašnje i spoljašnje pakovanje jer je to jedini način na koji preparat može da sačuva svoju efikasnost i bezbednost. Kvalitetan probiotski preparat zato na spoljašnjem pakovanju ima naznačen broj probiotskih ćelija, koji se izražava u CFU, i to u momentu isteka roka koji obično iznosi 2 godine, a ne samo u momentu pakovanja.

Samo pravilnim

možete postići da vam jedini suvenir koji donesete s puta ne bude putnička dijareja, a da plažu vidite samo sa terase apartmana.

Za nezaboravno i bezbrižno letovanje cele porodice, gde god da putujete, neka obavezni deo vaše putne apoteke bude

, zaključuje dr Cvejić Pašić.