- Stomak mi je ravan samo ujutru, a uveče se nadujem kao većina žena - rekla je Milica svojevremeno i dodala da je uspela da smrša bez gladovanja.
Pevačica je 15 kilograma skinula nakon što je promenila 3 stvari: smanjila je količinu hrane koju konzumira, ali je povećala broj obroka na dnevnom nivou. Uz sve to redovno i naporno je trenirala.
Ovo je bio njen jelovnik:
Doručak: Ovsene pahuljice prelivene vodom i voće
Ručak: Meso i salata
Večera: Pečena piletina, zelena salata, čeri paradajz
Trik savet: Pijte dosta vode i zelenog čaja.
Podsetimo,
Blic
Komentari (1)