Najbolji teniser svih vremena Novak Đoković govorio je otvoreno o svojim rutinama i ishrani, a jednom prilikom je otkrio jelovnik koji mu daje najveću snagu.
- Kada se probudim dan počinjem sa mlakom vodom i limunom, tako pomažem telu da se detoksikuje, a onda na prazan stomak imam sok od celera, zatim napravim pauzu, posle koje popijem zeleni smuti u koji idu i mnogi suplementi - rekao je tada Đoković i dodao:
- U principu jedem dosta voća. Za prvi deo dana salate takođe, ne volim da jedem nijednu hranu koja zahteva mnogo energije za varenje, naročito u prvom delu dana, jer tada mi je potrebno najviše energije za trening. U mojoj ishrani su i kinoa, krompir, pirinač -
BONUS VIDEO:
Komentari (0)