Ako imate koji

Ukoliko već radite na tome, pojedini čajevi i napici mogu vam izuetno pomoći.

Upravo ti čajevi i

Neke od namirnica koja pozitivno utiču na ubrzanje metabolizma i na digestivni trakt jesu: đumbir - on uspešno može regulisati probavu i podstaći proizvodnju žuči, a to sve pomaže kod razgradnje masnih naslaga; cimet - jedna kašičica cimeta dnevno može sniziti nivo lošeg holesterola u krvi, a pored toga, ovaj začin se pokazao kao sjajan regulator nivoa šećera u krvi; karanfilić - biljka koja je poznata po svojim antiupalnim svojstvima, a pomaže i kod regulacije nivoa šećera u krvi, rada organa za varenje, smanjivanja mučnine, ubrzavanja metabolizma.

Sastojci:

30 gr karanfilića
30 gr mlevenog đumbira
30 gr cimeta

Sve sastojke sa spiska izmešajte i ostavite u teglu sa poklopcem.

Preporučuje se da svakog jutra jednu kašiku razmutrite u 2 dl vrele vode i da popijete pola sata pre jela.

BONUS VIDEO: