1. Izbegavanje jakih sredstava za tuširanje
Izbegavajte sva sredstva za tuširanje i pranje kose koja sadrže jaka hemijska sredstva.
Čitajte deklaracije i izaberite gel za tuširanje ili šampon koji je blaži, sadrži više prirodnih sastojaka i koji je nežniji prema koži.
Pored toga, poželjno je da se kupate mlakom vodom, dok bi trebalo da izbegavate vruću ili hladnu vodu.
2. Ne trljajte kožu peškirom
Agresivno trljanje kože peškirom nakon kupanja bi trebalo izbegavati. Natapkajte malo kožu frotirom ili mekim peškirom, a preporučljivo je da nakon toga nanesete bebi ulje. Zatim ostavite kožu da se potpuno osuši i upije ulje.
3. Češći boravak u hladovini
Možda vam zvuči paradoksalno, ali preplanuli
4. Više narandžaste i zelene hrane
Pojedino
Upravo karotenoidi su potrebni kako bi se održao preplanuo ten što duže. Jedite više kajsija, jabuka, breskvi, šargarepe, paradajza, paprike.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)