To se posebno odnosi na one koji već imaju dijabetes.
U velikoj šolji crne kafe ima oko 140 mg kofeina, a ako kafu pijete pre doručka,
- Kofein povećava i lučenje hormona stresa, što utiče na to da se poveća šećer u krvi kako bi organizam bio spreman da se bori protiv stresa koji očekuje.
Da bi se ovakva reakcija izbegla, uvek doručkujte, pa popijte kafu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)