Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je ren,

Box: namirnica
bogata vitaminom C, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.

Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.

Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh i pamćenje. 

Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.

Namirnice:

125 grama svežeg rena

4 limuna

3 kašičice meda

2 kašičice cimeta

2 cm korena đumbira

Priprema:

U blenderu izmiksajte ren i đumbir.Dodajte im isceđeni

Box: sok
limuna i promešajte u blenderu još tri minuta.

Potom dodajte med i cimet i nastavite da mešate dok se sve dobro ne ujednači. Sirup naspite u staklenu teglu.

Jedite po kašiku dva puta dnevno pre obroka ili pre vežbanja.Konzumirajte ga tri nedelje, pa napravite pauzu nekoliko dana