Ova
Ima visok sadržaj kvercetina koji utiče na snižavanje krvnog pritiska i hlorogene kiseline, koja snižava šećer u krvi.
Poseduje antiinflamatorna i antidepresivna svojstva, pa se koristi i u tretmanu nekih autoimunih oboljenja.
Moringa snižava loš holesterol i ima veliku ulogu u mršavljenju.Hrani kožu i kosu, jača kosti, štiti jetru...
Indijci tvrde da ova čarobna biljka deluje na preko 200 bolesti!
Vrlo lako ćete je uvrstiti u ishranu, samo je potrebno da malo praha dodate u jelo, smuti ili neki drugi napitak, a možete i samo pomešati sa vodom i piti umesto čaja.
Obratite pažnju i koristite je u malim količinama jer ima laksativno dejstvo i može izazvati stomačne tegobe, svakako se obavezno konsultujte sa lekarom pre upotrebe moringe.Trudnice i dojilje ne smeju da je koriste jer za njih može biti opasna.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)