Sigurno ste nekada bili u lošijem raspoloženju,pa posegnuli za određenom hranom,kako bi se oraspoložili.
Iako je većini ljudi brza i nezdrava hrana prvi izbor u ovakvim situacijama, zapravo postoji mnogo bolje rešenje.
Nutricionistkinja Nataša Đukić je otkrila koje su to namirnice:
Crna čokolada
Banane
Jaja
Semenke suncokreta
Heljda
Ćuretina
Govedina
Celer
BONUS VIDEO:
Komentari (0)