, slavna ruska biološkinja, fitoterapeutkinja i travarka već 40 godina. Takođe, i autor nekoliko vrlo popularnih knjiga o lekovitim biljkama! Lidija je 2008. godine proglašena za najbolju isceliteljku u Rusiji!

Njeni saveti su popularni širom sveta. Evo nekih izabranih, veoma dragocenih za svakog od nas!  

kaže da je previna najvažnija lekovita biljka. Ona sadrži silicijum, a silicijum zadržava kalcijum, što znači da se štitimo od artritisa, artroze, gastritisa itd. Uzmite gomilu mlade pirevine i kuvajte 10 minuta. Prospite tu vodu pa pirevinu kuvajte u supi. 

Lekovitost pirevine

Ova biljka se najčešće koristi kod problema upalnih procesa mokraćne bešike, bubrežnih i žučnih kamenčića, hemoroida, čišćenja krvnih sudova.

Odlična je za regulisanje metabolizma masti, jer

. Daje dobre rezultate i kod osoba koje žele da izgube višak kilograma jer uz dijetu ubrzava sagorevanje masnih naslaga.Daje dobre rezultate kod problema dijabetesa, a deluje i kao dobar diuretik.

Svakodnevnim pijenjem samo jedne šolje ovog čaja dnevno, podstiče se lakše i brže izlučivanje žuči, što uveliko pomaže boljem varenju hrane i ujedno sprečava taloženje i stvaranje kamena u žučnoj kesi, upala kože i sluzokože, upala žuči i jetre.

Receptura čaja od pirevine

U veću posudu staviti dve šake osušenog korena pirevine, pa je preliti sa 5l hladne vode, ostaviti da lagano vri, dok se sadržaj vode ne smanji na količinu od 3l. Skloniti sa vatre, ostaviti da se ohladi, procediti u staklene flaše koje čuvati u frižideru, pa svakodnevno uzimati jednu do dve šolje u toku dana.

Terapija ovako pripremljenog čaja treba da traje najmanje 14 dana, takođe. se može piti vremenski neograničeno, jer nema neželjenih dejstava.