Problemi sa kičmom znaju da budu veoma opasni, ukoliko se ne leče na vreme. A oni mogu da se odnse, kako na kratkotrajan bol, tako i na potpunu ukočenost, kad više ne možete ni da se pomerite.

je u emisiji "Ordinacija" na RTS upravo govorio o ovim problemima sa kičmom i ukazao gde se oni tačno javljaju, ali i kako prepoznaju.

"

ima 24 prava pršljena i poseduje fiziološku zakrivljenost u obliku latiničnog slova S", započeo je doktora, a zatim dodao da se najveća oštećenja dešavaju upravo u vratnom i lumbalnom delu, upravo jer se tu odigrava najviše pokreta.

A najčešći simptomi koji ukazuju na probleme sa kičmom su:

• bol u vratu, ukočenost, glavobolja
• pucketanje pri pokretima glave
• vrtoglavica i nestabilnost
• bol u ramenoj i lopatičnoj regiji
• trnjenje prstiju
• bol u grudima
• ukočenost i bol u kičmi pri običnim pokretima
• bol duž noge
• bol u sedalnoj regiji
• grč, ukočenost i iskrivljena kičma
• otežan hod na prstima i petama
• nemogućnost kontrolisanja bešike i pražnjenja creva

Najgori od svega jeste upravo poslednji simptom - nemogućnost kontrolisanja bešike i pražnjenja creva.

Kako je i sam doktor rekao do njega dolazi usled poremećaja, odnosno oštećenja među pršljenskog diska -

. On zatim dovodi do pristiska na kičmenu moždinu i nerve, te se izgubi osećaj za kontrolisanje bešike i rektuma. Ovo stanje iziskuje hitnu operaciju, te ukoliko ga osetite, hitno se javite lekaru.

"Ostali simptomi mogu da budu vrlo blagi i posledica su dužeg statičnog položaja, kada sedite za kompjuterom ili u autu, a propraćeni su bolom. Upravo taj bol je najveći saveznik pacijentu, ali on vrlo često nas navodi na pogrešnu stranu, kao što je bol u ramenu", objasnio je doktor Milošević i naveo primere pacijenata koji su se žalili na bolove u tom delu leđa. Kako je objasnio, taj

zapravo ukazuje na problem sa vratnim delom kičme.

"Svaki duži položaj koji nije idelalan, pogotovo pri spavanju, zna da isprovocira tegobe", objasnio je doktor i savetovao da su

spas za kičmu i vrat. Što se tiče idealnog jastuka, doktor nikako ne savetuje spavanje na ravnom, tačnije bez jastuka. On treba da bude odabran prema veličini, masi i širini ramena.

A najbolje ćete to da znate tako što prilikom ležanja na njemu, kičma treba da vam bude prava - ni previše visok, ni previše nizak. Doktor Miloš Obrenović je za kraj savetovao je da je savršen položaj spavanja upravo na strani i na leđima, ali nikako na stomaku.