Sastojci za jednu meru:

  • – 1 kg livadskog prirodnog meda
  • – 100 g organskog kakao praha
  • – 100 g seckanog lešnika
  • – 100 g seckanih ili mlevenih oraha

Priprema:

Možete napraviti i duplu meru. U ovaj melem možete ubaciti i seme od kopriva, susam, seme suncokreta, badem, indijski orah itd.

Box: YouTube video

Bitno da vam glavni sastojak bude med i kakao.