Pušenje ubija veći broj ljudi nego saobraćajne nesreće, alkohol, požari, ubistva, samoubistva, droga i AIDS zajedno.

Dim od cigarete sadrži više od 4 hiljade različitih hemijskih supstanci koje su štetne po zdravlje svakog čoveka, a od toga najmanje 50 supstanci ima kancerogeni efekat na ljude. Samo neke od ovih supstanci su dobro poznati otrovni arsenik i karbon monoksid. Pored navedenih „otrova“, cigareta sadrži i, možda u ovom slučaju najopasniji  - nikotin, koji zapravo stvara psihičku i fizičku zavisnost od cigareta.

Zbog ovoga, mnogi pušači koji žele da ostave cigarete prolaze kroz prilično težak period odvikavanja, a neke osobe pokušavaju čak i po nekoliko puta da prekinu sa ovim porokom. Samim tim, ovo stanje može nepovoljno uticati na opšte raspoloženje i psihičko stanje osobe koja pokušava da prestane sa pušenjem.

Kako je u fokusu ovih dana predlog o potpunoj zabrani pušenja u ugostiteljskim objektima u Srbiji postoji, ali još nije došao na dnevni red za usvajanje, a kako je izjavila

S druge strane, još važnije pušenje definitivno ima najštetniji uticaj na pluća, zatim izaziva

U Aziji i Južnoj Americi, ljudi vekovima koriste lišće stevije za zaslađivanje napitaka poput čaja. Za anti-pušenje terapiju, samo nanesite nekoliko kapi direktno na jezik kad god osetite želju za cigaretom.

Ovaj jednostavan ritual odmah ubija žudnju za dimom. Potražite steviju u prahu ili tečnom obliku u supermarketima i prodavnicama zdrave hrane.

Oni u svom sastavu sadrže osam vrsta glikozida, od kojih su najznačajniji steviozidi i rebaudiozidi. Osim glikozida ova biljka sadrži i mnoštvo drugih važnih nutrijenata, poput vitamina; A, B, C, minerala kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, cinka i hroma te polifenola, tanina i eteričnih ulja.

Stevija je zasigurno najbolji izvor prirodnog šećera za sve one koji ne smeju ili ne žele jesti rafinirani šećer. Pogodna je za one koji nastoje smršati, dijabetičare, osobe koje su na anti-kandida dijeti, te za obolele od karcinoma i drugih bolesti u kojima je važno ograničiti unos rafiniranog šećera.

Važno je naglasiti da njena primena nije zabeležila pojavu štetnih nuspojava, kao što je slučaj s umetnim zaslađivačima. Zahvaljujući svom sastavu ova skromna biljka pogoduje prevenciji i ublažavanju brojnih zdravstvenih problema.