Na svu sreću, banane je poželjno jesti, čak i kada ste na dijeti, jer ovo super voće sadrži velike količine kalujima, supstance koja pomaže izbacivanju viška vode iz organizma.

Takođe, banane ubrzvaju metabolizam, a pogotovo ako ih kombinujete sa spanaćem ili lanenim semenom.

Ako želite da se rešite sala sa stomaka, predlažemo vam da pripremite ovaj ukusan eliksir za koji kažu da je uspešan u tom poslu.

Sastojci koji će vam biti potrebni su:

• 1 banana
• 1 pomorandža
• 1/2 šolje nemasnog jogurta
• 1 kašičica kokosovog ulja
• 1/4 kašičice mlevenog đumbira
• 2 kašike lanenog semena
• 2 kašike proteina izolovanog iz surutke

Jednostavno pomešajte sve sastojke pa ih stavite u blender. Kratko ih ispasirajte i dobili ste ukusan napitak. Popijte ga ujutru na prazan stomak, nakon čaše mlake vode.

Pre upotrebe konsultujte se sa svojim lekarom ili farmaceutom.