Prema receptu naših baka, sve što vam treba za učinkovito čišćenje organizma su ova tri sastojka: kefir, heljdino brašno i med.
Sastojci:
- 1 kašika brašna od heljde
- 180 ml kefira
- malo meda (po želji)
Priprema:
U večernjim satima pomešajte heljdino brašno i kefir. Ostavite da odstoji u hladnjaku do jutra.
Ujutro dodajte i med te još jednom dobro izmešajte.
Konzumirajte umesto doručka. Nakon toga nemojte ništa jesti barem 3 sata. Praktikujte ovaj detoks tokom dve nedelje.
Osim što ćete očistiti organizam od toksina, vi ćete na zdrav način izgubiti i suvišne kilograme.
Komentari (0)