Poreklom iz Egipta, kim je začin koji se dugo gaji i koristi kao hrana i lek na Bliskom istoku, u Indiji, Kini i Mediteranu. Ovaj začin se koristi u bilo čemu, od
Verovatno ga ne koristimo svaki dan, ali nakon čitanja ovog članka sigurno ćete želeti. Kim je moćno seme koje se može koristiti za
Istočni narodi su za crni kim govorili da leči sve bolesti, osim smrti. Kim sadrži eterična ulja, više vrsti masnih kiselina i vitamina C.
Prema istraživanjima naučnika, crni kim, uspešno može da uništi ili ublaži 600 različitih bolesti i stanja. Za lečenje možete koristiti ulje, praviti čaj ili dodavati semenke kima u salate ili jela.
Kim ima analgetička, antibakterijska, protivupalana i protivirusna svojstva. Zahvaljujući sastavu uspešno oporavlja jetru, izbacuje toksine, pospešuje rad bubrega, reguliše krvni pritisak i holesterol drži pod kontrolom.
Kim pospešuje apetit, olakšava probavu, nadutost i pomaže kod grčeva u stomaku. Dokazano je pozitivno dejstvo kod dijabetesa i sižavanja šećera u krvi.
Zabeleženo je i
Crni kim takođe ima snažan efekat na obnavljanje tkiva pluća, čišćenje respiratornog trakta, poboljšanje pulmonarnih funkcija.
Takođe, ovaj začin vam može pomoći da izgubite težinu. Studija na Univerzitetu medicinskih nauka Shahid Sadoughi u Iranu ispitala je 88 gojaznih žena koje su učestvovale u eksperimentu gubitka težine.
Žene su podeljene u dve grupe koje su pratile ovaj program. Međutim, jedna grupa je jela jogurt sa tri grama kima svakog dana, dok su ostale jele običan jogurt.
Grupa koja je jela
Kim pospešuje
Čaj od kumina:
Pripremite se šolju toplog i umirujućeg čaja od kima, kuvanjem supene kašike semena u vodi. Neka se krčka oko 8-10 minuta i čaj je spreman.
Komentari (0)