Domaći prirodni lekovi retko su komplikovani za pripremu, obično kombinuju nekoliko dostupnih namirnica, a njihovi benefiti po zdravlje su brojni. Jedan od takvih je kombinacija grejpfruta i meda.

Osim što će pomoći gojaznim osobama da se izbore sa viškom kilograma, ovaj kućni "lek" se snažno bori protiv

Box: h
Box: ipertenzije i bolesti kardiovaskularnog sistema.

Evo i kako da napravite ovaj napitak...

Sastojci:

1 veliki zreli grejp
1 kašika meda

Dakle, leto je pred vratima, ako vam smeta koji kilogram viška, evo šta prvo treba da uradite -

Box: nabavite jedan veliki, zreo grejp i med
. Obe ove namirnice imaju neverovatna lekovita svojstva jer sadrže elemente koji su vrlo dragoceni za naše zdravlje.

Inače, od davnina je poznato da je grejp odličan saveznik vitke linije, gotovo da nema dijete koja ga nema u jelovniku. Grejpfrut sadrži pektin, koji pomaže u efikasnom uklanjanju viška holesterola iz tela, a takođe normalizuje metabolizam. A likopen je najjači prirodni antioksidant koji štiti telo od ateroskleroze i kardiovaskularnih bolesti.

Opasnost kod grejpa jeste ako se pretera sa količinom. Ako ga jedete ceo dan, postoji rizik da dobijete čir. Zato tu med pomaže, čija su lekovita svojstva poznata naširoko. On je bogat izvor vitamina i minerala, a ova kombinacija je posebno dobra jer med eliminiše kiseline iz grejpfruta. Napitak od grejpfruta i meda mogu da koriste i osobe koje imaju blaži oblik gastrointestinalnih tegoba.