Masline u sebi sadrže visok procenat vitamina E, koji je moćan antioksidans. Osim toga bogat je hranljivim sastojcima među kojima su vitamin C, D, A, K, biljne masti, belančevine, beta-karoten, enzime, nezasićene masne kiseline, omega-3 kiselinu, oleuropein, oliensku kiselinu, stearinsku kiselinu, palmitinsku kiselinu, hlorofil, flavonoide, fitosterole, gvožđe,pišu Novosti.
Stavite vodu da prokuva, a kada se to dogodi uzmite listove masine i kuvajte još 2 do 3 minuta.
Ukoliko želite, možete da dadate limun i imaćete zdrav čaj koji pomaže u lečenju mnogih oboljenja.Takođe, čak i mleko možete da dodate u čaj od malsinovog lišća.
Veruje se da čaj od maslinovog lišća ima više antioksidanasa nego zeleni čaj. Grupa naučnika sprovela je
Komentari (0)