Preporuka je da se takve osobe pridržavaju određenog načina ponašanja kako bi umanjile neprijatne simptome koje prate alergiju. Evo šta treba da radite u predstojećim prolećnim mesecima:

- Ne idite u prirodu kada je sunčan dan i kada duva vetar, već to radite dan posle kiše jer je tada koncentracija polena najmanja

- Kada se vratite kući, istuširajte se, operite kosu, obucite čistu odeću - tako nećete polen širiti po kući

Box: Image
 

- Ne sušite veš napolju

- Držite zatvorene prozore, posebno ako duva vetar

- Nosite naočare za sunce i šešir ili kačket

- Ako imate psa, po povratku u kuću ga iščetkajte i okupajte, jer se polen zadržava i na njegovom krznu

- Tokom ovog perioda boravite napolju manje a u zatvorenom prostoru više vremena

- Ne krećite se pored korova

- Ako imate terapiju koju vam je prepisao lekar, uzimajte je redovno.