Često nam ljudi kažu da im se bol pojavila odjednom i to dok su prali prozore, krečili, brisali prašinu s polica ili radili neke druge svakodnevne radnje koje uključuju podizanje ruke, kažu u Centru za fizikalnu medicinu, rehabilitaciju i fitnes

Box:
. Većina ljudi ostane iznenađena kada nakon ultrazvučne dijagnostike sazna da ima recimo kalcifikat u ramenu od tri centimetra. Taj kalcifikat je nešto što se nakupljalo danima, mesecima, pa i godinama. Dovoljan je bio samo jedan uobičajen pokret kao kap koja prelije čašu da se pokrene bol.

Kada bismo slikovito opisivali kalcifikat, mogli bismo reći da on liči na osušenu pastu za zube koja tetivi onemogućava da glatko i lagano klizi kroz svoj kanal, pa postaje kruta, neelastična, upaljena i bolna. Vrlo slično kao kada imamo kamenčić u cipeli koji nam ne smeta toliko ako uradimo 10 koraka, ali kada bismo svaki dan morali da hodamo nekoliko kilometara, onda je to ozbiljan problem.

Fiziologija nastanka

Neki kalcifikati bole i ne daju nam da živimo normalno, a neki su tu godinama i ne znamo za njih. Oni nastaju nakon čestih povreda, mikrotrauma tkiva, uglavnom oko onih zglobova koji imaju iste pokrete po nekoliko sati u toku dana u dužem vremenskom periodu. Često su to osobe koje rade kancelarijski posao pa ne izvode puno pokreta ramenom, a imaju velike kalcifikate zbog stalnih naslanjanja laktova na radni sto i prinudnog položaja.

Loša postura, smanjena elastičnost šake, lakta i grudnog dela kičmenog stuba utiču na ramena koja nadoknađuju i kompenzuju te disfunkcije, pa zbog toga većina svih kalcifikata nastaje upravo u ramenu. Konkretno najčešće ih nalazimo na tetivama mišića rotatorne manžetne, i to u 80 odsto slučajeva.

Box: Image
 

Najčešći simptomi

- zatezanje

- nelagoda

- tenzija u pokretu

- ograničen opseg pokreta

- oštar ili probadajući bol

- upala zgloba

- bol noću

- potpuni gubitak pokreta

- smrzavanje ramena

- gubitak snage u zglobu

- bol koja se širi od ramena do lakta

- bol u ramenu prilikom mirovanja

Box: Image
 

Preporučeni načini lečenja

Kao što se kalcifikat postepeno nakuplja, tako se postepeno i razgrađuje, pa je za razgradnju potrebno neko vreme. Konzervativno lečenje obuhvata primenu fizikalnih procedura:

- terapija udarnim talasima (šok-vejv)

- terapija radio-talasima TECAR tehnologijom

- terapija laserom

- terapija ultrazvukom

- miofascijalne tehnike i gejm-redi kod upaljenih zona kalcifikata

- terapijske vežbe za balans mišića i stabilizaciju zglobova nakon razbijenog kalcifikata. Takođe se sprovodi i edukacija pacijenta o pokretima i rasterećenju mišića pri obavljanju poslova kao dugoročno rešenje.