Bez obzira da li volite njegov ukus ili ne, sladić je jedan od najpoznatijih prirodnih slatkiša u prodavnicama širom sveta. Pored specifičnog ukusa, ova biljka, posebno koren, hiljadama godina se koristi i kao sastojak u biljnoj i tradicionalnoj medicini.

Koren sladića je jedan od najstarijih dokumentovanih biljnih lekova koji datira iz

Umesto kafe možete konzumirati čaj od korena sladića, nakon čega ćete primetiti pozitivne promene u organizmu. Koren ove biljke je odličan izvor korisnih biljnih jedinjenja kao što su fenolne kiseline, flavonoidi, flavani i izoflavini, a kada se konzumiraju, ova jedinjenja mogu pomoći u smanjenju stresa.

Koren sladića je i danas veoma važna biljka u medicini zbog svog dejstva na stres i regulaciju kortizola, hormona koji normalizuje funkcije nadbubrežnih žlezda, smiruje um i podstiče racionalno razmišljanje.

Vašem telu može ponekad biti potrebna dodatna podrška za upravljanje stresom, pa preporučujemo da razgovarate sa svojim lekarom o upotrebi ove biljke. Takođe se kaže da sladić pomaže kod prehlade i simptoma sličnih gripu, a koristi se i kao lek za respiratorne probleme.

Takođe se koristi za lečenje uobičajenih kožnih problema kao što su dermatitis, ciste i ekcem.

Priprema čaja od sladića

Iseckajte koren sladića, a zatim ga stavite u posudu sa ključalom vodom. Pustite da provri i sklonite sa vatre. Posle dvadeset minuta čaj procedite i dodajte kašičicu meda.
BONUS VIDEO