Uzmi biljku! Neke biljke pročišćavaju vazduh i uklanjaju toksine, dok vam druge pomažu da se opustite i lakše zaspite. Evo nekoliko najboljih biljaka za vašu spavaću sobu.

Verovatno ste navikli da ga viđate napolju, kako se penje uz zidove, ali ova biljka je odlična za spavaću sobu. Uklanja toksine iz vazduha, a jedina mana je to što je otrovna, pa nije najbolji izbor ukoliko imate kućne ljubimce.

Elegantan jasmin će vam napuniti sobu diskretnim, prijatnim mirisom koji deluje opuštajuće i pomaže da utonete u san. Prema jednoj studiji, jasmin poboljšava raspoloženje i pomaže da spavate efikasnije.

Uklanja toksine iz vazduha, a noću ispušta kiseonik, što je čini idealnom za spavaću sobu.

Već smo pisali o tome koliko je potos dragocena biljka kad se radi o uklanjanju toksina i štetnih zračenja. Raste i u uslovima smanjene svetlost. Mana joj je što je otrovna za pse i mačke, ali zato, ukoliko imate akvarijum u spavaćoj sobi, možete je pustiti da raste iz vode jer odlično prečišćava vodu jer apsorbuje nitrate.

Sa Kansai Univerziteta stiže studija koja otkriva da kroketin, supstanca pronađena u gardeniji, može vam pomoći da lakše zaspite. NJen diskretan miris takođe opušta, pa je idealna za spavaću sobu.

Elegantan jasmin će vam napuniti sobu diskretnim, prijatnim mirisom koji deluje opuštajuće i pomaže da utonete u san. Prema jednoj studiji, jasmin poboljšava raspoloženje i pomaže da spavate efikasnije.