Danas o njoj uglavnom možemo čuti samo kada se radi o poremećajima, bilo da je reč o hipotireozi ili hipertireozi. Štitnjača je glavna kada su u pitanju metaboličke funkcije u organizmu, a što metabolizam brže radi, to brže sagorevate i kalorije, zbog čega usporen rad - hipotireoza - može dovesti do gomilanja kilograma.

Oblik i veličina ove važne žlezde, baš kao i njen rad, snažno se odražavaju i na vaš glas. Tako osobe koje pate od hipotireoze često imaju dublji i drhtaviji glas, a disanje im je otežano, pa ruski lekar Oleg Torsunov svojim pacijentima koji boluju od usporene funkcije štitnjače preporučuje pevanje! To nije nimalo čudno kada uzmemo u obzir činjenicu da se sama žlezda nalazi blizu glasnih žica.

Negativne emocije

Torsunov, inače, oboljenja štitnjače dovodi u vezu s potisnutim emocijama. Smatra da je ceo naš endokrini sistem usko povezan sa emocijama, naročito sa emocijom ljubavi. Osobe koje boluju od poremećaja štitaste žlezde često su vrlo osetljive, a negativne emocije dovode do poremećaja u njenom radu. Stoga ćete upravo pevanjem pokrenuti oslobađanje nagomilanih negativnih emocija. Torsunov savetuje da što češće pevate vesele pesme, s radošću i ljubavlju. Zahvaljujući pevanju popustiće emocionalne stege u štitastoj žlezdi, a čvorići nestati, smatra ovaj lekar. On ističe da treba pevati vesele i radosne pesme čak i kada smo loše raspoloženi i nešto nas tišti, jer će pevanje tu tugu oterati.     

Dobrobiti pevanja

1. Podiže energiju i duh

Osobe koje često pevaju s radošću osećaju se bolje, imaju više energije, čak i brže sagorevaju kalorije zahvaljujući radu glasnih žica. Istraživanja su pokazala da pevanje deluje poput infuzije, koja donosi harmoniju, savršeno umiruje nerve i podiže elan.

 2. Stimuliše rad štitnjače

Premda već i običan govor i vokalizacija na neki način utiču na nas, pevanje ipak ima daleko snažniji učinak jer se stvaraju kompleksnije vibracije koje se reflektuju upravo na tiroidu. Pevanjem se stimuliše i grlena čakra, a njenim otvaranjem podstiče isceljenje kod osoba koje boluju od poremećaja u radu ove žlezde.

3. Rasteruje loše misli

Ne kažu bez razloga - ko peva, zlo ne misli!  Već samim pevanjem veselih pesama oteraćete loše misli i napuniti se dobrim vibracijama. 

4. Smanjuje osećaj boli

Osim što se zahvaljujući pevanju osećamo bolje, vibracije koje nastaju tokom te aktivnosti utiču i na bol, pa ga manje osećamo.