Retko ko uspeva da odoli gaziranim sokovima, slatkišima i grickalicama.

Iako neodoljivog ukusa, ove

Box: namirnice
nisu baš idealni saveznici vitke linije, ali ni zdravlja.

Pored toga, oni su najveći uzročnici pojave celulita i masnih naslaga. 

Da biste smanjili njihovu vidljivost, može vam pomoći jedan

Box: napitak
.

On sadrži dovoljno vitamina i minerala koji su potrebno organizmu, a pored toga redukovaće i masti u vašem organizmu.

Dovoljno je da jedan obrok zamenite ovim smutijem.

Uradite to tri puta nedeljno kako biste telu obezbedili potreban detoks.

Sastojci:

isceđen limun
dinja srednje veličine
prstohvat soli
malo sveže mlevenog bibera
1/3 kašičice izrendanog muškatnog oraščića
mala vezica seckanog selena
2 kašike ovsenih pahuljica
manja šolja svežeg soka od jabuke
2 čena belog luka

Dinju iseckajte na kockice, a potom ubacite sve sastojke u blender (osim ovsenih pahuljica). Kada dobijete homogenu smesu, ubacite u nju ovsene pahuljice.

BONUS VIDEO:

Box: YouTube video